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这个假期是人生最大的惊喜和收获

发表时间:2020-10-06 17:34作者:彤安教育

今年假期是有史以来最长的一次,很庆幸在假期中焦虑能遇到如此好的老师真的特别感恩盛嘉老师是她,让我认识我自己的问题所在是她,给予很大的信心;是她,让我了解到认知行为疗法的神奇与强大


原来的我,非常没有底气,完全不懂得什么是认知行为疗法,因此当初参加学习更是没抱着多大希望但如今我,不仅认识了认识行为疗法,还对未来有着非常大的信心,相信自己通过不断的学习与成长是可以成为一名心理咨询师的,更让我深入探索与了解认知行为疗法有了极大的动力。这一切源于遇到了一名非常非常优秀的老师,她在课程中会非常耐心地给予指导,对我存在的问题也会一一指出且详细进行解答,同时她也非常细心,哪怕是我说错一句简短的话一个字她都能听出,一丝丝的细节都不忽略。正是因为她运用非常适合我教学方法,我从一开始课程的抗拒,到喜欢上这个课程,爱上这个课程,更爱上心理咨询师这个职业


  在这次的培训学习中,我收获满满,有以下内容(技能回顾略):............

  刚开始进行会谈训练时不知如何开口,以及多次怀疑自己根本不能完整做好一次会谈,但通过这段时间的学习与训练及老师给予的各方面指导,我从敢说到会说,从凌乱的流程到完整的流程,在王老师使用循序渐进地方式教给我每项技能后,这一切就像是在不由自主中掌握了。在与老师、学员们共同互动模拟了至少6次,得到了老师的好评、鼓励及认可。如今社会中,受到精神困扰的人越来越多,小到幼儿,大到老年人,同时现在大家对心理健康的认识也是逐渐上升,因此心理咨询师是特别刚需的行业。


  学习认知行为疗法,不仅可以帮助他人解决问题,更是让自己有了很大的收益,让自己在遇到事情时能换一个角度思考问题,对自己的情绪也是帮助极其大。未来,我要继续学习,同时也会努力把老师教给的知识与技能运用好。在此,特别感谢王老师的指导与帮助,谢谢您!!!


周晓滢

2020427



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